محتویات فایل single.php اینها باشه:
<html><head>
<META content="text/html; charset=utf-8" http-equiv=Content-Type>
<title><?php echo get_post_meta($post->ID, 'link_tittle',true); ?></title>
</head>
<frameset rows="40,*" framespacing="0" border="0" frameborder="0">
<frame name="header" scrolling="no" noresize target="main" src="top.php">
<frame name="main" src="<?php echo get_post_meta($post->ID, 'link_url',true); ?>" scrolling="auto">
<noframes>
<body>
<a href="<?php echo get_settings('home'); ?>/">
</body>
</noframes>
</frameset>
</html>
یه فایل هم بساز تو public_html به این اسم: top.php
و مثلاً با این مضمون:
<body background="" BGCOLOR="#aaaaaa">
<div style="text-align:center;"> <a href="#" onClick="history.go(-1);return false;">Go Back</a></div>
</body>
حالا توش هر چی دوست داری بگذار
----
موقع نوشتن، از زمینه ی link_url برای آدرس صفحه ی مورد نظرت و از زمینه ی link_tittle برای تیتر صفحه استفاده کن.