افزونه « انجمن وردپرس فارسی

سلام.
من به تازگی دارم با ورد پرس کار می کنم و نمیدونم چطور یک افزونه رو نصب کنم داخل افزونه ها یه توضیح کوچک داده شده که متوجه نمیشم اگه ممکنه توضیح بیشتر و کاملی بدید
مثلاً برای نصب این افزونه باید چیکار کرد:http://wp-persian.com/plugins/theme-my-login/#installation
متوجه نمیشم در قسمت راهنمای نصب چی میگه.اگه ممکنه توضیح کامل بدید.
با تشکر.

مشکل رفع شد
با تشکر.