بک اپ سایت وردپرسی « انجمن وردپرس فارسی

سلام دوستان من می خوام پست های یه سایت رو توی سایت خودم بارگذاری کنم ولی لز طریق phpmyadmin وقتی قسمت wp_posts رو بارگذار میکنم میشگه باید خالی باشه تا بشه بارگذارشون کنی!!!
حالا باید چی کارکنم که اون بک آپ رو بریزم توی دیتابیس خودم ولی پست هام پاک نشه!!!
افزونه برای این کار نیست !:دی
یه چیز دیگه اگه بخوام برچسب ها هم انتقال بدم باید کدوم بخش رو انتقال بدم wp_postmeta توی اون نبود